Меню

Главная

"Рождение" Красного Знамени

Первые кавалеры

Красное Знамя в 30-е годы

Награжденные

Интересная информация

Обратная связь

Контакты

Реклама

Баня - великолепный способ отдохнуть и восстановить здоровье. Баня оказывает положительное действие на тело, помогая вывести шлаки и токсины. Благодаря пару повышается обмен веществ, кожа оздоравливается, убираются морщинки. За время пребывания в бане человек, как правило, теряет приблизительно 400 грамм веса. Посещение бани - лучший способ лечения некоторых болезней.

В данный момент наиболее популярны 3 вида парилок: турецкая баня (хаммам), финская сауна, русская баня, о которых и пойдет разговор в данной статье.

Финская сауна

Финская сауна или финская баня похожа на русскую баню, отличие сауны в большой температуре, которая составляет 90-100 градусов, при невысокой влажности, всего 10%. Финны очень любят сауну, утверждая, что тут человек очищается, обретает радость и счастье. В настоящее время, финские сауны стали популярны и у нас.

По сравнению с русской баней, в сауне не используют веники, поскольку при такой температуре они мгновенно высыхают. В финской сауне могут применяться различные ароматические средства, которыми поливают разогретые камни. В сауне будьте внимательны, не советуем оставаться там больше 10-15 минут, иначе существует риск перегрева организма.

Сауны Санкт Петербурга славятся своим разнообразием, тут можно организовать вечеринку или просто хорошо отдохнуть с друзьями. Горожане просто обожают бани СПб и постоянно их посещают.

Бани Петербурга очень сильно отличаются ценовым диапазоном. Бани цена которых варьируются в пределах 1000-1500 руб/час, являются в основном «эконом» класса, само собой, бывают и более дорогостоящие вип сауны санкт Петербурга. Фото в сауне открывает только поверхностное представление о такой бане, чтобы действительно прочувствовать все преимущества бани лучше увидеть воочию.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна имеет вид обычной сауны, но с инфракрасными излучателями. Температура в подобной сауне не большая, не выше 45 градусов. При помощи ИК излучения организм равномерно прогревается изнутри, из-за чего происходит активное потовыделение, что помогает избавиться от токсинов и очистить организм.

Такая сауна не дает сильной нагрузки на сердце, что, конечно же, служит ее плюсом. Инфракрасное излучение полезно при различных недугах благодаря своим лечебным качествам. К примеру, это чрезвычайно эффективное средство при усталости и головной боли.

Хаммам - турецкая баня

Хаммам - это место, специально предназначенное для отдыха и расслабления. Отличие хаммама от финской сауны и классической русской бани в более маленькой температуре при практически стопроцентной влажности воздуха. Турецкая баня устроена по принципу ладошки, обшитой мрамором. Прежде всего вы попадаете в первую комнату – раздевалку, где температура не больше 30-40 градусов, затем расположено несколько ниш-пальцев, в которых температура существенно выше, около 70 – 100°. Парятся в нишах обычно по 10 минут и возвращаются назад в центральное помещение, где отдыхают на лежаке. Наличие ниш с разной температурой позволяет подобрать более подходящую для посетителя.

Отличительная черта всех турецких бань – массаж и пиллинг. В такой бане, благодаря особому сочетанию температуры и влажности, можно быть продолжительное время. Хаммам излюбленное место женщин в Турции, там они могут провести целый день, отдыхают, пьют кофе и смакуют сладости.

Русская баня

Издревле баня на Руси считалась местом, где люди общались, отдыхали и, разумеется, парились. Русский человек всегда любил попариться в баньке. И до наших дней нынешнее поколение поддерживает эту замечательную традицию.

Русская баня достаточно ощутимо отличается от хаммама и сауны. Обыкновенно, влажность в ней составляет 40-50%, при температуре не выше 60 градусов.

Гораздо реже встречается русская баня с сухим паром, которая чем-то напоминает сауну. В такой бане при температуре до 70° влажность воздуха составляет приблизительно 20%.

Реклама

Полезные статьи

Контакты
Библиотека статей
Награжденные
Красное Знамя в 30-е годы
Первые кавалеры

Наш опрос